صقعي

- تناول ثلاث حبات من تمر الصقعي يمد الجسم بالطاقة والحيوية التي قد تستمر لمدة ثلاث ساعات. - مفيد لضغط الدم: يساعد على توازن ضغط الدم لاحتوائه على مستويات عالية من البوتاسيوم والمغنيسيوم، مع انخفاض شبه معدوم للصوديوم. - من فوائد تمر الصقعي أنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة، وهذه المركبات تلعب دوراً وقائياً مهماً ضد الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب وأمراض الروماتيزم، حيث تعمل مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة الموجودة في هذا النوع من التمور على تقليل خطر الإصابة بتصلب الشرايين وجلطات الدم. - فوائد تمر السقي لمرضى السكر واضحة وملموسة، حيث يمد الجسم بالطاقة ولا يؤثر سلباً على مستويات السكر في الدم، بل على العكس فهو يعزز مقاومة الأنسولين ويقدم فوائد إيجابية للأفراد الذين يعانون من مرض السكر.